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A Alma Cansa Antes do Corpo
Há dias em que tudo pesa, mesmo quando não carregamos nada. O corpo até se move, por hábito ou obrigação, mas cá dentro... algo está exausto. E não é o fÃsic…
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O Poder de Dizer Não: Como Estabelecer Limites Sem Culpa
A palavra "não" é pequena, mas carrega um peso imenso. Às vezes, sentimos que ela carrega um bloqueio, uma barreira, ou até mesmo uma recusa a algo o…
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