A vida é imprevisível. Muitas vezes, tentamos controlar cada detalhe, criar planos detalhados e forçar as coisas a acontecerem da maneira que desejamos. Mas, no fundo, sabemos que a vida tem seu próprio ritmo, suas próprias marés. O segredo para uma…
Continue ReadingA vida, muitas vezes, parece uma dança. Às vezes, a música está alta e agitada, nos empurrando em todas as direções. Em outros momentos, é suave e nos permite respirar. O segredo está em permitir-se fluir com esse ritmo, sem lutar contra o que não p…
Continue ReadingEm alguns momentos da vida, as emoções parecem tomar o controle. Pode ser uma explosão de alegria, uma tristeza profunda, uma ansiedade inesperada ou um medo avassalador. É comum tentarmos silenciar essas emoções, empurrá-las para o fundo, fingir qu…
Continue ReadingA vida, às vezes, nos coloca em situações onde tudo parece estar desmoronando. Planos mudam, relacionamentos entram em crise, ou simplesmente sentimos que o peso do mundo está sobre nossos ombros. E em meio a esse caos, é fácil perder a conexão cons…
Continue ReadingVivemos em uma era de comparações constantes. Redes sociais, conversas com amigos, a pressão de ser bem-sucedido até certa idade. A sensação de que estamos "atrasados" em relação a tudo ao nosso redor pode ser sufocante. Mas aqui vai uma v…
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